Fala diariamente, ao despertar, afirmações positivas

Fala diariamente, ao despertar, afirmações positivas 
FAÇA diariamente, ao despertar,  afirmações positivas  de alegria e de vitória,  procurando construir em torno de si  um ambiente de serenidade e de harmonia.  Aprenda a sorrir de coração para todos:  parentes, amigos, conhecidos,  de tal forma que basta a sua presença,  para que a alegria penetre no coração  das criaturas que lhe chegam perto.  E verifique a felicidade  que isto lhe causará. 
 Livro : Minutos de Sabedoria  Autor : Carlos Torres Pastorino

Espalhe por todos a alegria que vive dentro de você.

Espalhe por todos a alegria que vive dentro de você. 
ESPALHE por todos a alegria  que vive dentro de você.  Seja sua alegria contagiante e viva,  a fim de expulsar a tristeza  de todos os que o cercam.  A alegria é uma tocha de luz  que deve permanecer sempre acesa,  iluminando todos os nossos atos  e servindo de guia  aos que se chegam a nós.  Se em você houver luz  e você deixar abertas as janelas de sua alma,  por meio da alegria,  todos os que passarem  pela estrada em trevas  serão iluminados por sua luz. 
 Livro : Minutos de Sabedoria  Autor : Carlos Torres Pastorino

Será que queremos mesmo resolver nossos problemas

Será que queremos mesmo resolver nossos problemas
 Existe um grande problema...  alguém apresenta uma solução pequena,  que não resolve o problema...  e passamos a discutir,  dando atenção só a essa solução  e nos esquecendo do problema.  Quantas vezes queremos mesmo resolver  as coisas ou só fazer de conta  que estamos tentando...  isso em um nível global que é o reflexo  da vida de cada um de nós.  O que nos move a realmente fazer as coisas  é a nossa motivação...  Aprendi com um grande mestre,  a sempre antes de fazer qualquer coisa,  parar um pouco... respirar,  entrando em contato com o coração e,  com muita sinceridade,  fazer e responder a essa pergunta:  Qual é minha motivação para fazer isso?   Se formos sinceros nas respostas  vamos nos surpreender como muitas vezes  a nossa motivação nem sempre é aquela  que nossa ação parece mostrar...  e passamos muito tempo fazendo de conta  que queremos resolver os nosso problemas,  quando, de fato, só queremos adiar,  enrolando daqui e dali com os muitos subterfúgios  da nossa mente altamente criativa,  que faz com que enganemos até a nós mesmos...  buscando soluções que, na verdade,  não querem resolver...  porque nossa motivação real  não é resolver o problema...  nossa motivação muitas vezes  é fazer de conta que estamos resolvendo...  e com isso acabamos criando  mais e mais problemas...  Por que o caminho para a solução  sempre parece tão comprido e tortuoso  quando poderia ser tão mais simples e direto?  Muitas vezes, a solução  já está em nossas mãos  e vamos buscá-la onde ela  não pode ser encontrada...  Aprendemos a dar mais valor  à imagem que estamos passando  do que ao que realmente importa  que é nosso compromisso de sermos verdadeiros  com a gente mesmo...  Se não estamos satisfeitos com o cenário  que a nossa realidade apresenta,  só podemos melhorar isso,  melhorando as nossas ações  naquilo que mais nos incomoda  naquele cenário...   Hoje me percebi incomodada  com o fato das soluções propostas  para os problemas apresentados,  com tanta clareza,  passam por muitos caminhos tortuosos  que fazem pensar que as pessoas  não querem resolver os problemas, mas,  fazer de conta que querem.   Se estou com fome  e alguém me oferece um vale-refeição  para um restaurante que ainda  está em projeto para ser construído...  e que, se tudo correr bem  e for aprovado  depois de ser submetido a muitas opiniões,  esse vale-refeição vai matar minha fome  daqui a não sei quanto tempo,  isso se realmente o restaurante for construído...  Se eu acreditar que essa pessoa  está realmente querendo resolver  o problema da minha fome  hoje me oferecendo esse vale-refeição...  eu vou estar enganando a mim mesma...  essa pode ser uma solução a longo prazo mas...  até lá, se não tiver outra solução,  eu já vou ter morrido de fome.   Como sei que,  sempre sou responsável  pela realidade que vivo nela,  fui buscar dentro de mim  o que tanto me incomodava fora...  e nem precisei buscar muito  para encontrar alguns pontos  onde estou fazendo de conta  que estou resolvendo um problema,  quando, na verdade,  estou tentando tirar minha atenção  daquele problema  ou adiando uma solução  porque não tenho ainda força e coragem  para encarar de frente e fazer  o que realmente resolve  de forma simples e direta...   Constatar isso foi muito liberador...  entender a minha motivação,  para ainda não estar resolvendo  algumas coisas na minha vida,  já foi o primeiro passo para resolver...  e comecei a trabalhar comigo  com as ferramentas que tenho,  o que muita coragem de olhar de frente  e realmente solucionar algumas coisas  que vinha empurrando com a barriga  há não sei quanto tempo...   Não adianta julgar e condenar o outro,  se sei que se isso me incomoda tanto,  é porque também estou agindo assim  em algum ponto e...  se eu mudo isso em mim,  com certeza, o cenário ao meu redor  vai mudar e não vou mais  me sentir incomodada  com o que o outro está ou não está fazendo...  E essa frase do Gandhi...  "Seja você a mudança que quer ver no mundo"  nunca me pareceu tão verdadeira... 
 Rubia A. Dantés

Silencie-se

Silencie-se    Relaxe e escute.  Simples assim.  Desligue-se por 5 minutos dos afazeres  e cobranças do mundo.  Pare e em silêncio,  ouça os ruídos do mundo exterior.  Silencie ainda mais  e ouça os ruídos do seu mundo interior.  Perceba seus pensamentos viajando  em alta velocidade.  Assim, em silêncio,  talvez você perceba  o quanto tem andado por lugar nenhum.  Correndo para o nada,  na busca incessante do vazio...   O amor que você tanto busca  está bem ai, no seu intimo.  A paz que você tanto deseja,  clama por esse encontro com o seu eu.  A resposta para todas as perguntas  que te afligem estão tão claras,  estão todas prontas dentro de você.  Cabe a você ouvir  e no silêncio interpretá-las.   Só falta mesmo é coragem  para colocar em prática  a teoria que você ensina.   Silêncio!  Há uma alma aflita gritando  para ser ouvida.  Esta alma que habita em você.  Respeite-se, ame-se e encontre-se.  Silencie-se...  Esta viagem é sem volta,  e o destino final é a felicidade. 
 Paulo Roberto Gaefke

Bom dia !!!

Bom Dia !!! 
 "Que estrelas da sorte estejam sobre você.  Que a luz do sol esteja em seu caminho.  Que muitos amigos te amem.  Que sorrisos valorizem cada cuidado.  Que haja sempre uma canção em seu coração.  Que a alegria esteja te esperando  aonde você for." 
 Bênção Irlandesa

Você vive sem querer ou de propósito?

Você vive sem querer ou de propósito? 
 Imagino que quando você decide algo  ou opta por alguém,  é porque isso faz sentido para você.  E, por isso,  você vai desejar fazer essa história dar certo!  Acontece que tenho visto pessoas  e até muitos casais  levando a vida como que 'sem querer',  sem saber pra onde estão indo  e o que querem, o que pretendem.  Até acham que sabem,  mas não têm metas, não têm planos,  não têm disciplina, não têm atitudes  que façam link com o que dizem.   Vão atribuindo os acontecimentos ao acaso  ou à falta de sorte e de oportunidade,  sem entender que acasos não existem  e que o Universo é uma imensa engrenagem  que tudo movimenta.  Fazemos parte desta engrenagem  e nossa vida se movimenta com ela.  Nossas ações provocam reações  num constante ir e vir de acontecimentos.  Temos parte no que nos acontece, sempre!   E se é assim numa dimensão tão gigante  e quase impossível de se imaginar  quanto é o Universo,  considere então numa microdimensão  como é a nossa vida, a nossa relação, a nossa casa,  o nosso coração - o que sentimos.  Se não assumimos a nossa parte nisso,  então nada podemos fazer,  melhorar ou simplesmente mostrar,  seja lá o que for.  Mas se entendemos que cada dia é um convite,  aí sim, podemos decidir, optar, transformar.   Você já deve ter conhecido pessoas  que vivem repetindo "desculpe, foi sem querer,  não foi de propósito!".  Eu já conheci algumas, e sempre que alguém repete, inconscientemente, esta frase "foi sem querer!",  fico com a sensação de que ali há desperdício,  tempo jogado fora.  Mas eu sei. Cada um tem o seu ritmo.   A questão é que viver sem querer  é mesmo muito triste.  Claro que acidentes acontecem  e a gente termina mesmo, algumas vezes,  fazendo coisas 'sem querer', sem pensar,  sem ter sido uma escolha. Faz parte.  Mas se você vive se dando conta de que fez 'sem querer', acredito que seja hora de começar a querer.  Começar a viver de propósito.   Penso que até magoar alguém sem querer, especialmente se você faz isso com frequência,  é bem pior do que magoá-lo por querer.  Porque quando você magoa por querer significa,  pelo menos, que você está atento a esta pessoa, concentrando-se nela, sentindo e fazendo algo para ela. Mas quando é sem querer várias vezes,  então onde você está?  Pensando em que?  Em quem?  Pra que?  Qual é o seu objetivo?  Pra onde está indo?  Onde quer chegar?  Que tipo de sentimento ou desejo desatento e descomprometido é esse?   Veja, não estou incentivando ninguém  a magoar o outro.  O que estou dizendo é que pode estar  passando da hora de acordar, de aprender a notar  o que você está fazendo com o outro,  para o outro ou até consigo e para si.  Concordo também que as surpresas são uma delícia.  Por isso, o ideal é o equilíbrio.   Anda cobrando-se demais,  querendo fazer tudo de propósito,  de caso pensado, e ter todas as respostas?  Então, relaxe e confie um pouco mais no ritmo.  Está frouxo demais, deixando a vida rolar  sem se importar com o que está provocando  no mundo ao seu redor?  Então, foque, direcione, sintonize-se.   É bem mais fácil aprender, acertar  ou consertar quando a gente escolhe.  Quando faz de propósito.  Quando está atento e interessado pela própria vida. Por isso, desejo que você ame e vida  mais de propósito e menos sem querer! 
 Rosana Braga