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testo de bom dia


" Não quero ser na tua vida o início do fim, nem o fim de um começo, mas o início de um começo sem fim."

Bem Vindos

Bem Vindos ao Cantinho Poético

quarta-feira, 25 de dezembro de 2013

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Agradeça ao Pai

Agradeça ao Pai 
 
CADA dia, 
nova etapa de trabalho é iniciada. 
Lembre-se de agradecer ao Pai 
o ensejo do repouso que lhe concedeu, 
e prepare-se para executar as tarefas, 
de que está encarregado, 
com alegria e boa vontade. 
Agradeça também, 
o trabalho que lhe proporciona 
o pão de cada dia, 
e procure executá-lo 
da melhor forma de que for capaz. 
O trabalho bem executado 
traz-nos a alegria 
do dever cumprido. 
 
Livro : Minutos de Sabedoria 
Autor : Carlos Torres Pastorino
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Dia de Luz

Dia de luz 
 O despertador toca e você acorda. 
Abre os olhos e torna a contemplar 
as mesmas cenas do ontem. 
 Pela sua mente ágil, 
as dores sofridas passam 
em cenário cinematográfico. 
Você sente o corpo dolorido e cansado. 
Na boca, o gosto da amargura, que como fel, 
lhe fere o paladar. 
 Novo dia... 
Contudo, embora a noite de sono, 
não serão novas as lutas. 
Os problemas financeiros 
não se solucionaram no intervalo de algumas horas. 
A enfermidade que se abateu em seu lar não partiu. 
 Ao contrário, 
você a sente mais presente do que nunca, 
nos gemidos que já lhe chegam aos ouvidos. 
 Há que erguer-se do leito e retornar às lutas. 
A mesma luta. 
 Você sente desânimo e pensa: 
Por que Deus não me tirou a vida, 
enquanto dormia? 
Sinto-me exausto. 
Não desejo mais sofrer, nem lutar. 
 No entanto, os minutos correm céleres 
e é preciso retomar as atividades. 
Entre a tristeza e o desalento, 
você se ergue e abre a janela. 
 Neste instante, 
o sol lhe bate em cheio na face 
e ilumina o seu quarto. 
Faz-se luz e a luz espanca as trevas. 
 É novo dia - informa-lhe o sol. 
 Há alegrias no ar - cantam os pássaros. 
 A brisa da manhã o envolve 
e a natureza toda o convida a reformular 
suas disposições íntimas. 
 Pare um instante. 
Encha os seus pulmões com o ar 
renovado da manhã. 
Respire profundamente. 
Contemple o azul do céu 
e dirija ao Criador a sua prece. 
 Prece de gratidão por mais um dia no corpo. 
 Em vez de rogar a Deus que lhe tire a vida, 
rogue-Lhe forças para o combate. 
 É dia novo. 
Você não pode imaginar o que a Divindade 
lhe reservou para hoje. 
Pense em quantas pessoas almejariam 
estar em seu lugar, agora. 
 Enfermidade, dor, desemprego 
são problemas a serem administrados 
e equacionados, ao longo da existência. 
 Recorde que a Divindade 
lhe providenciou um dia de luz 
para você treinar, outra vez, 
disciplina, paciência, perdão. 
 Não perca a oportunidade. 
Não jogue fora as chances 
de crescimento e resgate. 
 E hoje, enquanto você sofre, luta e espera, 
alegre-se com os sons da vida, 
com o sorriso das crianças, 
com o colorido da Natureza que o Pai Criador 
dispôs especialmente para você. 
 Sorria. 
As lutas poderão ser semelhantes, 
mas não idênticas. 
 Porque dia como este nunca houve 
e não haverá outra vez. 
 Deus não se repete. 
Detenha-se a descobrir detalhes 
e observe a riqueza que o circunda. 
 Amigos, colegas, brincadeiras, abraços. 
 Nada será igual ao que já foi. 
 Desfrute deste dia integralmente, 
porque dia igual a este só se vive uma vez. 
 Cada dia é bênção nova. 
Cada minuto é oportunidade espontânea 
de crescimento. 
 Pense nisso! 

Divaldo Franco

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

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Natal Somos Nós!

Natal Somos Nós! 
Natal somos nós quando decidimos nascer de novo, 
a cada dia, nos transformando. 
Somos o pinheiro de natal quando resistimos vigorosamente aos tropeços da caminhada. 
Somos os enfeites de natal quando nossas virtudes, nossos atos, são cores que adornam. 
Somos os sinos do natal quando chamamos, congregamos e procuramos unir. 
Somos luzes do natal quando simplificamos 
e damos soluções. 
Somos presépios do natal quando nos tomamos pobres para enriquecer a todos. 
Somos os anjos do natal quando cantamos ao mundo 
o amor e a alegria. 
Somos os pastores de natal 
quando enchemos nossos corações vazios 
com Aquele que tudo tem. 
Somos estrelas do natal 
quando conduzimos alguém ao Senhor. 
Somos os Reis Magos 
quando damos o que temos de melhor, 
não importando a quem. 
Somos as velas do natal 
quando distribuímos harmonia por onde passamos Somos Papai Noel quando criamos lindos sonhos 
nas mentes infantis. 
Somos os presentes de natal 
quando somos verdadeiros amigos para todos. 
Somos cartões de natal 
quando a bondade está escrita em nossas mãos. 
Somos as missas do natal 
quando nos tomamos louvor, oferenda e comunhão. Somos as ceias do natal quando saciamos de pão, 
de esperança, qualquer pobre do nosso lado. 
Somos as festas de natal 
quando nos despimos do luto e vestimos a gala. 
Somos sim, 
a Noite Feliz do Natal, 
quando humildemente e conscientemente, 
mesmo sem símbolos e aparatos, 
sorrimos com confiança e ternura 
na contemplação interior de um natal perene 
que estabelece seu Reino em nós. 
Obrigado Jesus! 
Por vossa luz, perdão e compreensão. 

 Feliz Natal, Amigo!

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

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Feliz Natal Amigos!


Desejo a todos meus amigos, 
 um Natal repleto de Felicidades, 
de Amor e Paz. 
 Que todos nós tenhamos a consciência 
 que o rancor, o ódio, 
e outros sentimentos mesquinhos 
 a nada levam, 
apenas corrompem nossa alma. 
 Que tenhamos a Paz de Espírito 
para o discernimento correto 
 de que estamos fazendo aquilo 
que é justo e correto 
para nós e nossos semelhantes. 
 Que tenhamos o prazer 
de ser útil a alguém. 
 E que o novíssimo ano 2014, 
 seja um ano de muitas transformações 
e realizações para todos, 
 não só no campo material, 
 mas principalmente em nossa alma, 
 em nosso "eu" interior. 
 Desejo que todos tenham o que for justo, 
 belo, sereno e louvável ao olhos do criador. 
 Que neste Natal os anjos desçam do céu 
 e iluminem o seu sorriso 
 para que ele se torne tão sincero 
 quanto o sorriso de uma criança. 
 E que você transmita a paz e o amor 
 a todos aqueles que se aproximarem de você. 

 Feliz Natal e Próspero Ano Novo!!!!

quinta-feira, 7 de novembro de 2013

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Escolhas

Escolhas 

Você pode curtir ser quem você é, 
ou viver infeliz por não ser quem você gostaria. 
Você pode se divertir, brincar, cantar, dançar, 
ou dizer em tom amargo que já passou da idade 
ou que essas coisas são fúteis 
e não ficam bem para pessoas sérias 
e bem situadas como você. 
Você pode assumir sua individualidade, 
ou reprimir seus talentos e fantasias, 
tentando ser o que os outros gostariam que você fosse. Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, 
ou ficar se lamentando 
pela falta de gente à sua volta. 
 Você pode deixar tudo como está 
para ver como é que fica, 
ou, com paciência e trabalho, realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta. 
Você pode deixar que o medo de perder 
paralise seus planos, 
ou partir para a ação 
com o pouco que tem e muita vontade de ganhar. 
Você pode amaldiçoar sua sorte, 
ou encarar a situação 
como uma grande oportunidade de crescimento 
que a vida lhe oferece. 
Você pode mentir para si mesmo, 
achando desculpas e culpados 
para todas as suas insatisfações, 
ou encarar a verdade de que, 
no fim das contas, 
sempre você é quem decide 
o tipo de vida que quer levar. 
 Você pode escolher o seu destino por meio de ações concretas e caminhar firme em direção a ele, 
ou continuar acreditando 
que ele já estava escrito nas estrelas 
e nada mais lhe resta fazer senão sofrer. 
Você pode viver o presente que a vida lhe dá, 
ou ficar preso a um passado 
que já acabou ou a um futuro que ainda não veio, 
e que, portanto, não lhe permite fazer nada. 
Você pode continuar escravo da preguiça, 
ou comprometer-se com você mesmo 
e tomar atitudes necessárias para concretizar 
o seu plano de vida. 
Você pode ser feliz com a vida como ela é, 
ou passar todo o tempo se lamentando 
pelo que ela não é. 
 A escolha é sua. 
E o importante é que você sempre tem escolha. 
Pondere bastante ao se decidir, 
pois é você que vai carregar – sozinho e sempre – 
o peso das escolhas que fizer. 

 Autoria desconhecida
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Gosto mais de quem gosta de mim!

Gosto mais de quem gosta de mim! 
 
Deixe de lado quem te deixou de lado. 
Pare de se preocupar 
com quem não se preocupa com você. 
Tem tanta gente nesse mundo 
e com certeza, pessoas interessantes. 
Gente que ainda não conhece 
essa pessoa maravilhosa que você é. 
Pessoas que sentirão 
uma afinidade imensa com você. 
Por quê ficar esperando coisas 
de quem não tá nem ai com você? 
Por quê chorar pelo vazio 
de quem está seco de sentimentos? 
 A vida tem essa mágica 
de fazer brotar amor 
onde menos esperamos. 
Desde que estejamos prontos 
para viver o amor. 
Quem se prende em árvores secas 
e relações imaturas, 
perde a grande oportunidade de viver o amor 
em sua plenitude. 
Se o relacionamento não deu certo, 
pode apostar: não era para dar, 
não tinha liga, não tinha futuro. 
 Aposte no agora! Nesse momento, nessa hora. 
Hora de crescer, valorizar-se e ser feliz. 
Simples assim: gosto mais de quem gosta de mim!
 
Paulo Roberto Gaefke

terça-feira, 1 de outubro de 2013

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Se amar fosse fácil


Se amar fosse fácil 
 
Se amar fosse fácil, 
não haveria tanta gente amando mal, 
 nem tanta gente mal amada. 
Se amar fosse fácil, 
não haveria tanta fome, 
nem tantas guerras, 
 nem gente sem sobrenome. 
Se amar fosse fácil, 
não haveria crianças nas ruas 
sem ter ninguém, 
nem haveria orfanatos, 
porque as famílias serenas 
adotariam mais filhos, 
nem filhos mal concebidos, 
nem esposas mal amadas, 
 nem mixês, nem prostitutas. 
E nunca ninguém negaria 
o que jurou num altar, 
 nem haveria divórcio 
e nem desquite, jamais... 
Se amar fosse tão fácil, 
não haveria assaltantes 
e as mulheres gestantes 
não tirariam seu feto, 
nem haveria assassinos, 
nem preços exorbitantes 
nem os que ganham demais, 
 nem os que ganham de menos. 
Se amar fosse tão fácil 
nem soldados haveria, 
pois ninguém agrediria, 
 no máximo ajudariam no combate 
ao cão feroz. 
Mas o amor é sentimento 
que depende de um 'eu quero', 
seguido de um 'eu espero'; 
e a vontade é rebelde, 
o homem, um egoísta que maximiza 
seu 'eu' por isso, 
 o amor é difícil. 
Jesus Cristo não brincava 
quando nos mandou amar. 
E, quando morreu amando 
deu a suprema lição. 
Não se ama por ser fácil, 
ama-se porque é preciso! 

 (Padre Zezinho)
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Felicidade é consciência

Felicidade é consciência 
 
Não dependa dos outros 
para você ser feliz. 
Pois felicidade é um estado 
de consciência. 
E ser feliz é responsabilidade de todo ser. 
Porque a vida é uma bênção! 
Logo, 
jamais deixe que as atitudes alheias 
roubem sua luz. 
A Vida é maior que você 
– e do que eu também. 
Na verdade, 
a Vida é maior do que tudo. 
E você está vivo. 
E todos também estão, 
na Terra, e além... 
Então, seja feliz, 
só por você existir. 
Para compartilhar sua luz com os outros, 
que também existem. 
Porém, sem depender de ninguém. 
Encarnados e desencarnados, 
todos nós existimos. 
E, se somos felizes, ou não, 
isso só depende de nós mesmos. 
Já temos o suficiente: 
nós existimos. 
Então, que tal sermos felizes, 
só por isso? 
A existência é a mesma, 
seja na Terra ou no Astral. 
Aqui, ou Lá, 
a verdade é uma só: 
felicidade é um estado de consciência. 
E quem reconhece isso, 
é feliz, sim, 
só por existir. 
 Paz e Luz em seu coração! 

 Wagner Borges
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Faça acontecer

Faça acontecer 
 Se você está insatisfeito com alguma coisa 
– mesmo que seja uma coisa boa 
que gostaria de realizar 
e não está conseguindo 
– pare agora. 
Se as coisas não andam, 
só existem duas explicações: 
ou sua perseverança está sendo testada, 
ou você precisa mudar de rumo. 
Para descobrir qual das opções é correta 
– já que são atitudes opostas 
– use o silêncio. 
Aos poucos as coisas 
vão ficando misteriosamente claras, 
até que você tenha força suficiente 
para escolher. 
Uma vez tomada a decisão, 
esqueça por completo a outra possibilidade. 
E siga adiante. 
 Disse Domingos Sabino: 
"Tudo sempre acaba bem no final. 
Se as coisas não estão bem, 
é porque você ainda não chegou ao final". 

Paulo Coelho

domingo, 22 de setembro de 2013

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Frases e Citações - Padre Fábio de Melo

Frases e Citações - Padre Fábio de Melo 

 "A vida sempre será determinada 
a partir do que a gente presta atenção. 
Se você tem diante de você um problema, 
você tem duas possibilidades: 
ou você enxerga o problema 
ou você já enxerga a solução. 
Não importa como você tenha vivido 
até o dia de hoje. 
A palavra de Deus pra nós 
é sempre otimista, 
Deus continua vendo os valores em você, 
Deus continua acreditando 
que o seu coração pode ser melhor, 
Deus continua acreditando 
que aí neste coração, 
muitas vezes, marcado pelos fracassos, 
existe uma vitória 
a que você pode chegar, 
basta você não desistir." 

 Pe. Fabio de Melo
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Frases e Citações - Gi Stadnicki

Frases e Citações - Gi Stadnicki 
 
"Se é para transformar, 
começa contigo mesmo. 
Se é para falar, 
que seja para bendizer... 
Se é para sentir, 
por favor, que seja com a alma... 
E ao te expressares, 
atenta para que tua verdade 
tenha como base o respeito, 
a generosa oferta de mãos perfumadas de desapegos...
não precisamos mais de palavras vazias, 
o mundo está corroído delas... 
Precisamos de contato, de irmãos. 
Se é para viver, que seja em união... 
Se é para nos aproximarmos de alguém...
que seja sem máscara, que seja de cara, e ego lavados... E de mãos postas, reverentemente, te curva...
porque se for para ser amado, 
que seja em graça... 
Porque se o amor acontece... 
É porque Deus desce, 
e caminha na mesma estrada conosco. " 

 Gi Stadnicki
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Domine a vergonha e seja respeitado

Domine a vergonha e seja respeitado
 
 Você já reparou como a vergonha 
está super presente na vida da gente? 
Para algumas pessoas, 
ela é tão forte que parece um monstro, 
um verdadeiro obstáculo 
para atingir a felicidade. 
 Alguns a sentem em determinadas áreas 
e há aqueles que a vivenciam em outros planos. Geralmente, ela aparece quando você é chamada 
para fazer alguma coisa 
e começa a ter medo do próprio desempenho. 
Medo de fazer uma bobagem, de fazer feio, 
de dar um fora 
e ser objeto de gozação de um grupo. 
Enfim, medo de parecer ridícula. 
 O que muita gente não sabe, 
no entanto, é que o envergonhado 
tem a pretensão de ser o certinho. 
Ele sempre quer agir da maneira que está de acordo 
com o padrão e que ninguém contesta. 
Ou seja, é a nossa maldita vontade 
de ser o perfeitinho entrando em cena. 
Quanta ignorância! 
 Olha, vergonha é a doença do pretensioso, viu? 
E pretensioso nada mais é do que aquele sujeito 
que pretende ser aquilo que não é, 
que deseja ter determinada qualidade 
pra impressionar o mundo ao seu redor. 
Quer a aprovação, a consideração 
e o respeito de todos. 
Sabe o que isso significa? 
Que ele está dando muito poder às pessoas. 
Eu chamo isso de deslocamento de poder. 
Enfim, 
o importante não é a opinião dele 
e sim a dos outros. 
Pode parar com isso, hein!? 
 Se você sofre desse mal, 
proponho uma mudança. 
Assuma a pessoa que você é. 
Respeite-se. 
Coloque-se em primeiro plano. 
Quando a gente tem receio de dar um fora 
é sinal de que estamos nos vendo 
como uma porcaria e isso não é verdade. 
E outra, 
quem sempre quer causar 
uma boa impressão nos outros 
acaba se dando mal. 
Uma vez preocupado com o próprio desempenho, 
você se engasga, se atropela, 
se constrange e acaba produzindo o pior. 
 Por outro lado, 
quando se despreocupa com a sua imagem, 
você se sente confortável, espontânea 
e até criativa. 
E mais, algumas qualidades da sua essência 
vêm à tona, como o bom humor, 
a esperteza no sentido de ter ideias geniais 
e tiradas engraçadas e inteligentes. 
Bem aquela coisa que faz 
uma pessoa ser simpática, interessante 
e apreciável por todos. 
 E é muito fácil as pessoas se constrangerem. 
Como aquela garota que entra numa loja, 
veste um monte de roupas, 
não gosta de nenhuma, 
mas leva uma peça por receio de falar 
não e ser julgada negativamente pelo vendedor. 
Ou, então, aquela esposa do tipo “Amélia”. 
O marido machão deita e rola, 
e ela se submete. 
Quanto mais ela se deixa constranger, 
mais ele fica machão. 
Ela, por sua vez, se torna um capacho. 
 Ora! 
Quando você acredita que agradar os outros 
é uma maneira de conquistar alguma coisa está, 
na verdade, se iludindo e se negando. 
E a negação de si mesma leva à solidão 
e ao sofrimento. 
Os resultados são péssimos, 
porque, pela lei da natureza, 
a vida lhe trata como você se trata. 
Agora me diga: 
quantas vezes eu já disse isso a você? 
 Se quer realmente acabar com a sua vergonha, comprometa-se com a sua verdade. 
Não dê poder aos outros, 
não se diminua, aprenda a dizer não sem receios. 
No início, é difícil, mas depois vai perceber 
como as pessoas vão passar a admirar você. 
É isso mesmo! 
Todo mundo admira aqueles que têm coragem 
de ser o que são. 
Assuma o seu poder e a sua verdade, 
e conquistará não só o respeito de todos 
como a própria dignidade! 

 Luiz Gasparetto

domingo, 8 de setembro de 2013

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Doce Setembro 
 
Eu juro me abrir em setembro... 
Porque em setembro 
eu sempre estou pronta. 
Não me esforço... 
Abro-me, simplesmente. 
 Ando melhor por meus campos... 
Em setembro eu me tenho. 
E me tendo, sou toda tua. 
Como as flores são da primavera. 

 Carolina Salcides
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Diariamente 
 
Ô mulher guerreira 
Dizem-te forte e determinada 
Invejam tua beleza e delicadeza 
Tua maestria e firmeza. 
Que como você não há outra igual 
Então como pode te achares 
A última entre os mortais? 
 Como te encontra perdida 
Se tem os braços do amor 
A te proteger nessa vida 
Tua amiga e mãe te guia 
A grande Deusa branca 
Teus caminhos ilumina. 
 Onde se esconde teu sorriso? 
Sorria para a vida 
Que ela te sorri de volta 
Deusas e anjos olham por ti 
E a vida conspira sim a teu favor . 
 Ah, meu amor... 
Minha menina. 
Não somos fortes 
e poderosas todos os dias 
Que essa frágil menina 
chore em um colo 
Que sinta o amor 
E o desabrochar de uma flor 
Que um dia foi semente... 
E que ela renasça sim 
Se preciso for 
Diariamente. 

 Carolina Salcides
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Se dê Amor 
 "Leve consigo o Amor 
- para onde for 
- ele é teu. 
 Ninguém tira ou diminui... 
 Amor se compartilha. 
 E quem não sabe disso 
e não retribui ou se doa, 
 só aprisiona seus próprios sentimentos, 
 não é livre. 
 Sê feliz por ti. 
 Se dê Amor hoje... 
em pequenas manifestações de carinho 
com você. 
E a chave do coração, 
não se entrega.... 
 A gente só abre a porta 
para quem bate..." 

 ♥ ⊰Carolina Salcides⊱

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

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Entre pesos, medidas e preconceitos, quem é você ?

Entre pesos, medidas e preconceitos, quem é você ? 

 Que "beleza não se põe na mesa", 
todo mundo já ouviu falar. 
Entretanto, que preconceitos existem aos montes 
e constrangem muitas pessoas, 
também sabemos muito bem! 
E quando se trata de corresponder 
ao modelo (ilusório) de perfeição 
que "o mundo" nos cobra insistentemente, 
parece que seriam raras as pessoas 
que nunca se sentiriam devendo em algum quesito. Atualmente, o foco da polêmica está 
sobre a "gordinha e virgem" 
da tal novela das nove. 
Vários estereótipos unidos num mesmo cenário. 
Porque incomodadas com as dificuldades 
que enfrentam nos relacionamentos, 
tanto o personagem como muitas pessoas 
na vida real terminam acumulando 
uma série de frustrações: 
baixa autoestima, insegurança, sentimento de inadequação e rejeição, tristeza, solidão, falta de noção do quanto podem se colocar nas situações cotidianas, entre tantas outras. 
 Mas se tudo isso é verdade, 
existe também o outro lado. 
Isto é, nem todas as pessoas acima do peso 
ou que sustentam características que fogem 
do padrão de beleza normatizado 
pelos meios de comunicação em massa 
se sentem assim, 
como se não pudessem ocupar seu lugar no mundo. Muitas, pelo contrário, 
estão bem satisfeitas com sua singularidade 
e com quem são. 
Especialmente porque conseguem reconhecer 
que são bem mais que um determinado padrão. 
 Qual a diferença entre elas? 
O que faz com que uma pessoa aceite 
ser engessada em estereótipos e outras não? 
Por que algumas vestem a carapuça de gordinha, magrela, negra, branquela, baixinha, "
pau de vira tripa", torto, narigudo, bocão, 
orelha, entre outros milhares de apelidos pejorativos 
e que evidenciam alguma falta 
ou algum excesso do ponto de vista 
da perfeição inexistente... 
enquanto outras simplesmente dão de ombros 
para tais detalhes e vivem de bem 
com seus belos e ímpares "defeitos"? 
Além disso, 
quantos de nós passaríamos ilesos 
pelo crivo da perfeição absoluta? 
 Penso que a principal questão seja: 
com quem você se compara? 
Para quê? 
Com que objetivo? 
Para se diminuir ou para trazer à tona o seu melhor? Qual o seu padrão? 
Será mesmo que existe um padrão estático 
e que precisa ser mantido a qualquer custo? 
Pra quem? 
Quem gosta de você, gosta do que exatamente? 
Será que não são justamente 
seus aparentes defeitos que sustentam 
suas mais incríveis qualidades? 
Será que você seria tão especial 
se beirasse a tal perfeição que é, 
em última instância, inconsistente, 
relativa e completamente insustentável? 
 Pois bem, que todo mundo quer ser bonito 
e estar de bem consigo mesmo, é indiscutível. 
Mas convenhamos, 
já que é de novela que estamos falando, 
é fácil refletir: 
pense na bela e perfeita atriz. 
Qualquer uma que você considere linda. 
Lembre-se de um personagem que ela fez 
que era mau: egoísta, mentiroso, perverso, 
dissimulado, interesseiro, violento etc.. 
Enfim, uma pessoa detestável. 
Agora, 
lembre-se de outra atriz que você 
nem acha tão bonita. 
Em contrapartida, 
seu personagem era sincero, amigo, honesto, bom, carinhoso, companheiro. 
Enfim, uma pessoa adorável. 
Quem se tornou, ao longo da trama, 
mais encantador, mais belo, mais "perfeito"? 
 Não é preciso ser mestre em estética 
para saber que o que sustenta a beleza de uma pessoa está muito, muito além de seus traços, 
de suas medidas e de seu peso. 
Tem a ver, sobretudo, 
com quem a pessoa acredita que é. 
E de que modo ela se mostra ao mundo! 
A beleza começa sempre de dentro para fora, 
por mais clichê que essa afirmação possa lhe soar. 

Rosana Braga